Салат Ненажерка

Салат “Ненажерка”

 1350 ккал 🥣 2 порції 🕒 1.5 години

Склад:

Куряче філе – 600 грам

Морква – 2 штуки

Цибуля – 2 штуки

Мариновані огірки – 4 штуки

Часник – 4 зубчики

Майонез – 4 столові ложки

Рослинна олія для смаження

Сіль, перець – за смаком

Приготування:

1) Куряче філе добре промити та варити 30 хвилин у підсоленій воді.

2) Почистити цибулю, промити і дрібно нарізати кубиками.

3) Моркву почистити, промити та натерти на тертці.

4) Куряче філе остудити та дрібно нарізати.

5) Налити соняшникову олію на сковороду, нагріти і обсмажити цибулю 1 – 2 хвилини, потім туди додати натерту моркву і смажити 5 хвилин на маленькому вогні до готовності.

6) Очистити часник і дрібно подрібнити.

7) Нарізати невеликими кубиками мариновані огірки.

8) Усі компоненти змішати. За смаком додати сіль та перець. Потім заправити майонезом та добре перемішати.

Салат готовий. Смачного.

 

Calculate Calories
Імперіал
Метрична
Основна інформація
років
кг
см
Рівень активності
Ваш результат:
Цільове споживання калорій на день:
0

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *