Салат із квасолею

Салат із квасолею

850 ккал  🥣 2 порції 🕒 30 хвилин

Склад:

Консервована фасоль – 300 грам

Помідори – 4 штуки

Твердий сир – 100 грам

Майонез – 100 грам

Часник – 2 зубчики

Сіль, перець – за смаком

Приготування:

1) Злийте рідину з консервованої квасолі. Промийте її водою через дуршлаг, доки вода не стіче.

2) Миємо помідори, вирізаємо плодоніжку та нарізаємо кубиками.

3) На терці натріть твердий сир.

4) Очищаємо від шкірки чеснок, миємо та дрібно натираємо.

5) Усі компоненти змішуємо, додаємо за смаком сіль та перець.

6) Заправляємо майонезом. Все добре перемішуємо.

Салат готовий. Смачного.

 

Calculate Calories
Імперіал
Метрична
Основна інформація
років
кг
см
Рівень активності
Ваш результат:
Цільове споживання калорій на день:
0

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *