Назад

Котлеты рыбные (постные)

20 минуты
Общее время 40 минуты
Servings 6
Calories 200ккал
Author Знаток Борис

Ингредиенты

  • Хек 1000 грамм
  • Репчатый лук 6 штук
  • Хлеб 300 грамм
  • Картофель 3 штуки
  • Мука 2 столовых ложки
  • Подсолнечное масло для жарки
  • Вода для размягчения хлеба
  • Панировочные сухари для жарки
  • Соль, перец по вкусу

Инструкции

Размягчаем хлеб в небольшом количестве воды.

    Затем берем репчатый лук, очищаем от кожуры, моем и разрезаем на четыре части.

      Через мясорубку или блендер перемалываем хлеб и лук.

        Если мы хотим сами приготовить фарш, то берем один килограмм хека, ( если у нас нет филе, то мы берем хек, хорошо промываем, затем кладем в горячую воду на 10 минут, для того, чтобы его легче было разделать и затем оставляем только мякоть ) хорошо его промываем и режем на несколько кусков. Затем перемалываем через мясорубку.

          Все компоненты смешиваем.

            Добавляем муку, соль и перец. Хорошо перемешиваем.

              В тарелку насыпаем панировочные сухари.

                В сковороду наливаем масло и сверху солим, чтобы котлеты не пригорали.

                  Хорошо разогреваем сковороду, затем из готового фарша мокрыми руками делаем шарики, обваливаем их в сухарях и кладем на разогретую сковороду на маленьком огне.

                    Через 3 — 4 минуты котлеты нужно перевернуть. Чтобы они стали сочные, их нужно накрыть крышкой после переворота.

                      Через 3 минуты котлеты можно снимать с огня.

                        Рыбные котлеты готовы. Приятного аппетита.